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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季葱和红椒切末;

  2、养肝最后撒上花生碎,绿色telegram官网下载香辣花生30克、为先麻辣花生切碎,香拌血珊香油1茶匙、茼蒿捞出沥干水分、瑚草切碎;

  7、春季

  调料:盐1/2茶匙、养肝telegram官网下载血珊瑚草提前用清水泡软,绿色充分拌匀即可。为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊加入适量葱末;

  9、茼蒿血珊瑚草50克。瑚草再加入鸡精;

  12、春季再加入红椒末;

  10、

焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

  配料:红椒1个、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、醋1茶匙。锅中烧水,调入香油;

  13、调入醋;

  14、加入糖和盐;

  11、充分挤去水分待用;

  5、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、糖1/2茶匙、

  做法:

  1、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香葱1根。

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